Mental Health
Mindlab
Mental well-being appears to be more important than ever. That is why we have chosen to partner with Mindlab.
Mindlab is an online platform with focus on mental well-being. And here is the good news: through e-learning modules, employees can access all topics on mental well-being anytime and anywhere.
These include stress, burnout, sleep problems, anxiety, depression, dealing with COVID-19 and emotion management.
The online modules contain tools and techniques used in psychotherapy. Each user creates a personal profile and can choose to be guided through videos, interactive exercises, and online questionnaires to get an extra grip on their awareness.
Log in via this link and follow the Mindlab-pdf to activate your account. For more information on Mindlab you can watch the instruction video below.
Coaches
Jirka Goval
Personal & Conflict coach
- Mensen helpen in een groeiproces is haar passie.
- Begeleiden van teams naar een efficiëntere manier van samenwerken, zowel binnen de groep als als consultant voor externe klanten.
- Jirka: “In mijn vrije tijd reis ik graag, verslind ik fantasy en sci fi boeken op de sofa met mijn drie katten, brouw ik honingwijn en speel ik boardgames en rollenspelen met vrienden.”
- Coaching/lockdown en erna: telefonisch of via mail
- TeamsCoaching/na lockdown: elke woensdag en donderdag kunnen mensen gesprekken inboeken op kantoor.
Ann Mertens
Personal & Business coach
In today’s fast-moving world both employees and employers are faced with constant changes and increasing demands. Speed, flexibility, engagement and commitment have become ever so important to thrive.
In the process of dealing with change one is often confronted with limiting beliefs, self-sabotaging patterns and survival strategies, which can lead to increased stress levels and feelings of inadequacy.
A Coach can help you identify those elements that are preventing you from reaching your goals and fulfilling your true potential. A Coach is a facilitator to guide you towards finding the solutions that are already present within you.
Which concrete results can you expect from coaching ?
- Better identify goals and reach them more quickly
- Improve communication through better understanding of Self and Others
- Go from problem-thinking to solution-thinking
- Unlock hidden potential
- Make better choices
- Find more balance
- Reduce stress
- Increase productivity
- Enhance engagement & motivation
- And so much more
Feel free to contact me for more information on what you can expect from me as a Coach, my way of working and what I can specifically do for you.
Cathy Mostmans
Teams- , bedrijfs- en hoogbegaafdheidscoach
- Haar expertise in hoogbegaafdheid zet ze binnen Cronos in voor al wie er nood aan heeft
- Specialiseerde zich als Leiderschapscoach en TeamCoach via www.cumlaude.vlaanderen
- Ben je op zoek naar inspirerende vragen of praktische tips om deze Corona-periode om te tunen tot een zegen?
- Dan kan je via Teams bij Cathy terecht voor sessies van 45 min.
- Vanzelfsprekend lopen geplande individuele coachingstrajecten door, maar de overige tijd maakt ze zich graag beschikbaar voor een babbel.
Bregje Mulders
Personal coach
- Bregje heeft een achtergrond als therapeut, en zij maakt gebruik van technieken uit hypnotherapie, NLP en systemisch werk om jou te coachen.
- Ze houdt van een analytische aanpak, waarbij er niet met een probleem gewerkt wordt maar met een doel; een gewenst gevoel, gedrag of gedachte in specifieke situaties.
- Meetbaar en oplossingsgericht, waarbij er aandacht is voor datgene wat tussen jou en je doel in staat.
- Mocht je nog niet goed weten wat je wil, maar weet je vooral waar je tegenaan loopt? Dan helpt zij je in eerste instantie met duidelijkheid en inzicht te verkrijgen, zodat je de volgende stappen kan zetten.
- Door haar ervaring kan ze goed inspelen op jou als unieke persoon, en wordt de aanpak aangepast aan jou, in plaats van andersom. Met deze persoonlijke manier van werken ben jij snel weer op de gewenste weg.
Liesbeth Toorman
Autisme coach
- Omdat de kennis over autisme vaak toch nog niet verder gaat dan de stereotype kenmerken schreef ik een boek dat inzichten geeft in wat autisme allemaal inhoudt “Autisme: essentiële inzichten”.
- In mijn boek benader ik autisme als een conditie en niet als een stoornis, zoals de officiële naam Autisme Spectrum Stoornis dat nog steeds impliceert.
- De eerste keer dat we elkaar ontmoeten is een kennismakingsgesprek waarbij we de belangrijkste hulpvraag in kaart brengen. Doelen kunnen mogelijk zijn: psycho educatie rond het wat en hoe van autisme, het aanpakken van een concrete uitdaging of misschien heb je nood aan een klankbord.
- Als je graag al iets meer over mezelf en over autisme wil weten, dan kan je de online lezing die ik gaf voor de gemeente Aartselaar bekijken via deze link.
Elke Weemaes
Management en Loopbaancoach
- Haar expertise is het Enneagram, een model dat ze inzet ten gunste van persoonlijke- en bewustzijnsontwikkeling.
- In deze tijden biedt ze graag een luisterend oor. Een klankbord van 45’ voor iedereen die daar even beroep op wil doen.
- Voor de mensen die reeds een traject hebben lopen, gaan de afspraken gewoon door (online).
- Elke: “En voor al wie dit leest, wens ik van harte een tijd van verstilling toe.
- Tijd om connectie te maken met wat er écht toe doet, voor jou.
Employee Assistance Program
It is important to take good care of and maintain your mental resilience, both personally and professionally. Therefore, we offer the possibility to get quick and discrete advice or support with all kinds of professional or personal questions and difficult situations.
Confidential Counsellor
Confidential Counsellors lend their ear to each employee and offer assistance in the search for a solution in accordance with the procedures stated in the work regulations.
The confidential advisor will listen with integrity to your story, inform you of possible steps and, if desired, mediate in the case in a way to achieve reconciliation or take the case further to a manager to underline the seriousness of the matter. In doing so, they open the door to a dialogue.