Avec le projet « Cronos buddy », nous renforçons avec enthousiasme notre solidarité : des employé·e·s entreprenants qui se soucient les uns des autres et qui sont à l’écoute.
Aujourd’hui, 15 buddy sont déjà actifs. Nous continuons à élargir la communauté des « Cronos Buddies ».
Divers événements et étapes de la vie, comme la maladie, la perte d’un être cher, la solitude, les soins informels, ou encore la surcharge de travail et l’incapacité de dire non, peuvent mener à une perte de repères. Le corps et l’esprit se retrouvent déséquilibrés, entraînant toutes sortes de problèmes.
L’offre de soins Care⁺ ne se contente pas de fournir un moment de soins supplémentaire. Son objectif est de guider vers plus de force, de vitalité et d’équilibre pour raviver l’énergie et la motivation. Selon les besoins et les préoccupations, nous proposons un soutien adapté ou des parcours spécifiques.
Mindlab utilise les connaissances scientifiques de la thérapie cognitivo-comportementale. Grâce à ce programme d’apprentissage en ligne, vous travaillez sur votre santé mentale étape par étape.
Les modules gratuits en ligne consistent en du matériel psycho-éducatif sur des sujets tels que le stress, les sommeil perturbé, l’anxiété, la dépression, la gestion des émotions, le burn-out et les sautes d’humeur.