Mindlab gebruikt wetenschappelijke inzichten uit de cognitieve gedragtherapie. Met het e-learning programma werk je stap voor stap aan je mentale gezondheid.
De gratis online modules bestaan uit psycho-educatief materiaal rond thema’s zoals stress, slaapproblemen, angst, depressie emotiehantering, burn-out en stemmingswisselingen.
Het Care+ zorgaanbod is een programma op maat van medewerkers die extra ondersteuning nodig hebben.
Allerlei levensgebeurtenissen, levensfases, ziekte, verlies van een naaste, eenzaamheid, mantelzorg of gewoon verslaafd aan werk en geen nee kunnen zeggen, zorgen ervoor dat mensen zichzelf verliezen. Lichaam en geest raken uit balans waardoor allerlei klachten ontstaan.
Het Care+ zorgaanbod is er niet alleen voor een extra zorgmoment. De weg wijzen naar meer kracht, vitaliteit en balans om het vuur of de ‘volle goesting’ terug aan te wakkeren is het doel. Afhankelijk van de nood en de klachten bieden we specifieke ondersteuning of trajecten.
Met het buddyproject bouwen we enthousiast verder aan ons solidaire karakter: ondernemende medewerkers die zorg dragen voor elkaar en een luisterend oor bieden.
Vandaag zijn er al 15 buddy’s actief. We blijven de buddycommunity uitbreiden.